01第一部分说明目标与背景

可先写为何考虑艾灸、原有症状和重要健康信息，包括基础病、孕期或正在接受的治疗。不要把宣传中所有潜在收益都列成自己的目标。清楚背景有助于医生理解，个人记录也不需要承担证明疗效的任务。

02第二部分列出实际经过

按顺序说明使用形式、附加材料、环境与出现的感受，有异常时写出处理及后续变化。照片和包装可以作为补充，而不必填入自行施灸参数。真实经过比体质标签更方便评估，也能减少信息遗漏。

03第三部分提出当前问题

最后写现在最希望医生回答的事项，例如症状是否需要检查、哪些风险需要注意，以及以后怎样作知情选择。紧急表现应直接求助，不等待整理完成。回顾表是沟通工具，诊断和个体安排仍由专业人员评估。