01暂停可以来自多种考虑

对证据仍有疑问、出现不适、健康情况变化或单纯不愿继续，都可以成为重新决定的理由。记录时写清自己关心的事项即可，不必证明别人也有同样反应。接受相关服务应基于自愿和理解，而不是被期待推动。

02区分暂停与必要医疗处理

如果暂停是因为皮肤或呼吸异常，应及时获得相应医疗评估，不能只取消预约便忽略症状。若只是需要更多信息，可以整理问题向医生咨询。记录应帮助下一步沟通，而不是要求本人自行判断所有风险。

03未来决定以新信息为依据

后续是否考虑艾灸，可以在风险、目标和个人意愿更清楚后重新讨论，不需要因为曾暂停而补做更多项目。家人和服务人员应尊重选择。健康日志保留实际理由，不把它改写成必须克服的养生障碍。