01旧资料有历史价值和边界

早期艾灸研究可能开启某个问题，但后来可能出现更大样本或不同结果。阅读时记录发表和检索时间，避免把多年以前的一篇文章当作当前全部证据。年份本身不决定质量，却提示还需要查找后续资料。

02新研究也不自动更可靠

刚发表的论文可能只是初步结果，也可能存在同样的方法问题。不能因标题最新就跳过对象、比较和风险说明。判断应同时看研究质量和与其他资料的关系，而不是把最新当作最终答案。

03分享链接便于继续核对

转发艾灸知识时保留作者、标题和日期，让读者能够找到原始信息及后续更新。不要把截图裁掉时间后写成长期不变的医学事实。对个人健康决策，可与医生讨论当前可用证据，而不是只依赖缓存图片。